紀行文など  Interesting articles, such as itineraries

ここには，サバ州を旅行する時の留意事項，ラナウで滞在することを検討している人に有効と思われる情報，サバ州の旅行記およびサバ州の人々の生活や文化，歴史など関する記事を掲載いたします． また，ラナウを拠点にしてマレーシアの他の州や他の国へ行ったときの旅行記なども掲載いたします．

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文書
番号
題名
要旨
1
 注意書きメモ コタキナバルやラナウ地区を訪れるときに知っておいた方がよいことを記載しました．
2
 ボルネオ小旅行 2006年春，ボルネオ島の二つの世界自然遺産であるキナバル国立公園とグヌンムル国立公園訪れたときの旅行記です．
3
 ラブアン島訪問 2008年2月，ラブアン島を訪れたときの旅行記です．
4
 カダザンドスン族とヌヌクラガンの祭事について 2008年7月，ヌヌクラガンのお祭りに参加したときに書いた記事です． カダザンドスン族は，日本人とよく似たところがあります．このお祭りは，毎年7月，ラナウ近郊の彼らの発祥の地で行われます．
5
 Kadazandusun and Nunuk Ragang 4の英訳です．
6
 ”出会い，再会” 2009年冬，ラナウを訪れたときの妻による旅行記です．
7
 カダザンドスン族に関わる豆知識 カダザンドスン族に関して公開されている資料をもとに纏めた記事です．
8
 ラナウ滞在記 2009年秋，ラナウを訪れたときの旅行記です．たまたま，ラマダン（断食）の期間に訪れました．
9
 ラナウ滞在記 2010年1～3月，ラナウを訪れたときの旅行記です．たまたま，中国正月と重なりました. ラナウを拠点にしてクダットやタワウを旅行しました．航空券代を安くする一つの方策についても記載しました．
10
 カダザンドスン族と収穫祭(Kaamatan)について 2010年5月，サバ州の収穫祭に参加したときに書いた記事です．この祭りは，人種や宗教の垣根を超えて，サバ州全土で行われます． サバの社会情勢が比較的安定していることにこの祭りが役立っているように感じました．
11
 Kadazandusun and Harvest Festival (Kaamatan) 10の英訳です．
12
 ゴルフクラブ関係者との懇親会 2011年2月，日本人長期滞在者とラナウゴルフ場関係者との懇親会が開催されました．そのときの様子を記載しました．
13
 ラナウのゴルフクラブの状況について 2010年12月にRanau Golf ClubがRanau Recreation & Golf Clubに名称変更されました． また，2011年7月にゴルフ場の運営方式が「会員制」から「パブリック制」に変更されました．その経緯と今後の見通しについて記載しました．
14
 サバ州を周遊する案 10日から2週間くらいかけてサバ州をゴルフをしながら観光も行い周遊するための案を三つ作ってみました． さらにB案のみ概算費用を見積もりました．但し，日本とコタキナバル間の往復航空運賃は含んでいません．
15
 ホーさんを偲んで 2011年6月11日，Ranau Recreation & Golf Clubを訪れて，名物キャディーだったホーさんが鬼籍に入られたことを 知りました．とても寂しい気分になり，その晩彼の想い出を纏めました．
16
 ラナウでの平凡な日々 私ども夫婦は，毎年，避寒と避暑のためラナウを訪れています．そこでどんな生活をしているのか，記述しました． 尚，このような生活に要する費用について記事20に記載しました．
17
 ラナウの近況について 2012年1月14日にラナウを再訪しました．その直近の状況（ゴルフ場のコンディションとグリーンフィー， 街やスラゴンホームステイの様子など）を報告します．
18
 サバ州の地酒 サバ州で飲まれている現地の酒について記載しました．
19
 友人を案内 2012年の2月中旬に友人数名がラナウを訪れました．私たち夫婦は，彼らのガイド役を引き受け，サバ州を案内しました． そのときの概要について記述しました．
20
 「ラナウの平凡な日々」にかかる費用 ラナウで2ヶ月間，記事16に記載したように，夫婦二人で，ほぼ毎日ゴルフをしながら生活するために要する費用を概算しました．
21
 ラナウの近況について 2012年5月16日にラナウを再訪しました．ゴルフ場のグリーンフィーが値上がりしていました．また，スラゴンホームステイの新館が完成していました．
22
 LCC（Low-Cost Carrier)初体験 2012年12月21日にラナウを再訪しました．LCCとして最も成功しているAirAsiaに遅ればせながら搭乗しました．
23
 スラゴンホームステイの宿泊客 2012年12月のクリスマスシーズンにスラゴンホームステイにチェックインしました．年末から年初にかけて， いろいろな国から来られた多くの人々と出会うことができました．
24
 インドネシア小旅行 2013年年初にスラゴンホームステイからインドネシアのバリ島とジャワ島を訪れました．そのときに要した費用などを含んだ旅行記です．
25
 ガドガドパーティー スラゴンホームステイに滞在中にときどきパーティーを開催します．2013年1月24日に実施したパーティーの様子を掲載しました．
26
 ドイツ人女性Mさんの誕生日 スラゴンホームステイのある広い敷地の高台にドイツ女性Mさんが住んでおられます．私たちは，毎年，誕生日（2/14）に招待されます． 今年の彼女の誕生パーティーの様子を掲載しました．
27
 サンダカンの旅 スラゴンホームステイに長期滞在している友人H氏とK氏が，2013年2月サンダカンを観光旅行しました．そのときのH氏による旅行記です．
28
 クダットの旅 スラゴンホームステイに長期滞在している友人H氏が，2013年2月に彼の友人をクダットへ案内しました．そのときのH氏による旅行記です．
29
 ラナウでの平凡な日々（２） 2013年5月25日にラナウを再訪し，今日は6月27日です．その間トルコを小旅行しましたけど，ラナウにいるときは相変わらずゴルフを楽しみながら 平凡に過ごしています．
30
 トルコ小旅行 2013年6月にスラゴンホームステイからトルコを訪れました．そのときに要した費用などを含んだ旅行記です．
31
 キナバル山周辺を巡る1日ツアー スラゴンホームステイを起点にして，キナバル山周辺の観光地を巡る1日ツアーの案を提示します．
32
 One Day Tour Around Mt Kinabalu 31の英訳です．
33
 台湾周遊 2014年1月，ラナウを避寒のために訪れるときに台湾で途中降機し同島を電車で周遊しました．そのときの旅行記です．
34
 ラナウの近況 2014年1月22日，ラナウを再訪しました．雨期のさなかであり，ゴルフ場がクローズでした．物価が上昇傾向のように感じました．
35
 ウォーキング コンペや補修のためゴルフが出来ない日があります．そんな時運動不足を解消するためウォーキングをします．
36
 酒パーティー 2014年2月28日にラナウのゴルフ場関係者と懇親会を開催いたしました．その時の様子を記載しました．
37
 ラオス，カンボジア小旅行 2014年6月30日にラナウを出発し，ラオス，カンボジアを周遊しました．そのときに要した費用などを含んだ旅行記です．
38
 マリスさんを偲んで 2014年7月28日にマリスさんが他界されました．彼女と知遇を得ていた多くの方々に悲しいお知らせをさせていただきます．
39
 ラナウ最新事情 2015年1月21日，ラナウを再訪しました．2月1日までに知り得た情報を掲載します．
40
 マシディ大臣との会食 2015年2月22日，サバ州政府のマシディ観光大臣から昼食を招待されたときの様子を記します．
41
 マシディ大臣に提示した文書 2015年2月22日，前項で使用した文書を掲載します．尚，先方は大臣以下全員カダザンドスン族です．
42
 台湾周遊パートⅡ 2015年3月5日，ラナウから帰るときに，台湾に途中降機し同島を電車で周遊しました．そのときの旅行記です．
43
 ラナウの一日 2015年1月21日から3月4日までスラゴンホームステイに滞在しました．その間の桃代の体験記です．
44
 なぜ，サバ州を再三訪ねるのか？ プレゼンテーション資料です．スライドの再生ボタンを押すとナレーション（合成音）が流れます．キーボードの「→」キーでページが進み，「←」キーで戻ります．
45
 HUGUAN SIOU HUGUAN SIOUとは，サバ州の中心的人種であるカダザンドスンの社会制度の一つであり， 種族の中で最も崇高な指導者に与えられる尊称のことです．かって，HUGUAN SIOUと讃えられた人々， 今，讃えられている人について記述しました．
46
 サバ州の地震 2015年6月5日にサバ州で発生したマグニチュード5.9の地震の概要について述べます．
47
 サバ州避寒とゴルフの旅 2016年2月22日から3月3日まで友人2人を案内してサバ州を周遊しました．そのときの紀行文を掲載します．
48
 Iご夫妻を案内 2016/5/19～6/1までのサバ州での行動を日記風に記載しました．その間にI夫妻を案内しました． 丁度，KAAMATAN（収穫祭）の最中でした．
49
 ベトナム旅行 2016年6月，ベトナムを縦断しました．そのときに要した費用（二人分）などを含んだ旅行記です．
50
 ラマダン 2016年6月18日，今日はラマダンのさ中です．敬虔なムスリムは日中断食（fast）をします．日没後の断食を 破る食事breakfastに親戚や知人を招待する習慣があり，私ども夫婦も招待されました．そのときの様子を 記します．
51
 ラナウ情報 ― Kiaburi Plaza ラナウのゴルフ場から町の方向へ歩いて10分位のところにできたショッピングセンターをご紹介します．
52
 ハリラヤとオープンハウス 2016/7/6はハリラヤでした．ハリラヤにはオープンハウスを行う習慣があり，私たちもいくつか参加しました．
53
 私のユートピア ― ラナウ 母校の同窓会誌に掲載された「私のユートピア ― ラナウ」と題した記事です．内容は項番44のプレゼンテーション資料の要約です．
54
 2017年酒パーティー 毎年ラナウのゴルフ場関係者と日本人滞在者とでパーティーを行います．私たちが日本酒を提供し彼らがBBQを提供します． 懇親を深めることが相互理解に役立っています．2017年のパーティーの動画をYouTubeにアップしました．
55
 コタキナバル市内を巡る1日ツアー タクシーをチャーターしてコタキナバル市内を観光する1日ツアーの案を提示します．
56
 2017年冬季ラナウ滞在記 2017/1/23に出国し同年3/15に帰国しました．その間のラナウ滞在記です．
57
 ラナウで長期滞在するためのノウハウ ラナウで長期滞在するために知っておいた方が良いと思われる知識を小冊子に纏めました．
58
 2017年夏季ラナウ滞在記 2017/7/20に出国し，ラナウで滞在後9/1にスリランカに向かいます．その間のラナウ滞在記です．
59
 スリランカ周遊記 ラナウからスリランカに行き同国を周遊して帰国しました．そのとき（2017/9/1～9/14）の紀行文です．
60
 2018年冬季ラナウ滞在記第一報 2017/12/22羽田を飛び立ちRanauに到着．早や20日近く経過しました．3月中旬まで滞在するつもりです．1/8までの記録を 第一報としてご報告いたします．（20117/12/22～2018/1/8）
61
 2018年冬季ラナウ滞在記第二報 2018/1/9から1/27までのラナウ滞在記録を第二報としてご報告いたします．（2018/1/9～2018/1/27）
62
 ミャンマー周遊記 ラナウからミャンマーに行き同国を周遊してラナウに戻ります．そのとき（2018/1/28～2018/2/9）の紀行文です．
63
 2018年冬季ラナウ滞在記第三報 2018/2/10から3/11までのラナウ滞在記録を第三報としてご報告いたします．（2018/2/10～2018/3/11）
64
 スラゴンの風につつまれて 今冬（2018/2）スラゴンホームステイで共に過ごさせていただいた平賀様が執筆された紀行文です．
65
 驚くことなかれ! 冷凍レモンを用いて糖尿病，癌，肥満とおさらばしよう！ YouTubeに「冷凍レモンがすばらしい健康食品である」ことを紹介した英語のビデオが掲載されています． ご関心のある方はビデオをご一覧されたあと，拙訳をご一読ください． ビデオ：https://youtu.be/NoHCFmU-8qs
66
 2018年夏季ラナウ滞在記 2018/6/26からラナウに滞在しており，滞在中の活動を順次ご報告いたします．（2018/6/26～2018/7/20）
67
 Ranau Golf & Country Clubのホールごとの特長 Ranau Golf & Country Clubのホールごとの特長を記述しました．
68
 Sarawak周遊記 Ranauからの帰途Sarawak州の西部を周遊しました．そのとき（2018/7/26～8/5）の紀行文です．
69
 RGCC会員募集の件 Ranau Golf & Country Clubの運営方式が会員制に変更されました．それに伴う会員募集に関する記事です．
70
 コンペ開催要領 2019.2.23に行われる日本人グループとRGCCメンバーとのコンペとパーティーの開催要領を記した文書です．
71
 2019年冬季ラナウ滞在記 2019/1/28から2/27までラナウに滞在しました．滞在中の活動をご報告いたします．（2019/1/28～2019/2/27）
72
 ゴルフ用語注目 ゴルフをプレイするときによく使う言葉の日本語，英語，マレー語の対応表を作りました． ラナウで現地の人とプレイするときやキャディを頼むときなどに利用してください．
73
 サバ州観光地一覧 サバ州の観光地は州内に散在しています．サバ州観光局が提供している観光情報の一覧表を 掲載いたします．
74
 デーツの効用 デーツは栄養価がとても高く安価なドライフルーツです．ラナウでもよく見かけます． おみやげに適切と思い記事を掲載しました．
75
 2019年夏季ラナウ滞在記 2019年6月18日から7月29日までSlagon Homestayに滞在しました．その時の体験を日記風に纏めています．
76
 ベトナム北部周遊記 2019年7月30日から8月8日までベトナム北部を旅し，少数民族の文化に接することができました．
77
 開催要領 2020/2/22にラナウの人々と日本人ラナウ滞在者とで行うゴルフコンペとパーティーの開催要領を掲載しました．
78
 南インド周遊記 2020年1月16日から2月1日まで南インドの遺跡見物に主眼を置いた旅を実施いたしました．
79
 推奨レストラン ラナウの中心地，キアブリ，および中心地から徒歩15分程度のところに位置する推奨するレストランの一覧表を作成しました．
80
 SAKE Tournament 2020 2020/2/22にラナウの人々と日本人ラナウ滞在者とのゴルフコンペおよびパーティーを実施しました．そのときの様子を記事にして掲載しました．
81
 2020年冬季ラナウ滞在記 2020/1/7から3/11までラナウに滞在しました．滞在中の活動をご報告いたします．（2020/1/7～2020/3/11）
82
 三角形の五心new 複素平面上で三角形の五心を求めるための文書を作成しました．また「趣味のページ」の「いろいろな計算」に三角形の五心を含む 諸数値を計算するプログラムを掲載しました．
83
 2022年夏季ラナウ滞在記 2022/7/9から8/23までラナウに滞在しました．滞在中の活動をご報告いたします．（2022/7/9～2022/8/23）
84
 2023年冬季ラナウ滞在記 2023/1/16から3/5までラナウに滞在しました．滞在中の活動をご報告いたします．（2023/1/16～2023/3/6）
85
 2023年夏季ラナウ滞在記 2023/7/31から9/4までラナウに滞在しました．滞在中の活動をご報告いたします．（2023/7/31～2023/9/4）
86
 ケーララの旅new 2024/1/15から1/29まで南インドケーララ州を旅しました．その旅の様子をご報告いたします．
87
 2024年冬季ラナウ滞在記new 2024/1/29から3/4までラナウに滞在しました．滞在中の活動をご報告いたします．（2024/1/29～2024/3/4）
88
 インド南部のケーララ州は日本人にはあまり馴染みがないところかもしれませんが面白い観光地です。ケーララ州の観光に関する英文資料が同州観光局からたくさん提供されています。 2024年冬ケーララ州を訪問するに当たって同州観光局が提供している資料のうち4資料を機械翻訳の助けを借りて和訳しました。
「ケーララ州の豊かな文化の物語」
「フォートコーチ　歴史が静かに眠る場所」
「あなたを魅了するMunnar」
「壮麗なる喜びの世界　Thiruvannanthapuram & Kollam」
これらの文書が同地に関心を持つ方の参考になれば幸いです。new

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